Hoe combineer je dagelijks, voeding en gezondheid? Hoe kunnen we het eetgedrag dat onze gezondheid, vitaliteit en evenwicht schaadt identificeren?

De eerste keuze is vooral om uzelf de tijd te geven en u door een diëtistlaten adviseren en informeren.

Naarmate we ouder worden, verandert het lichaam. In tegenstelling tot wat wordt verondersteld is een iets hogere energiebehoefte nodig voor het uitvoeren van dezelfde activiteiten, en dit is te wijten aan leeftijdsgebonden metabolische veranderingen. Minerale vereisten, hypertensie, fysieke activiteit, osteoporose, enz.,

De rol van de diëtist is:

    Behouden van een zo goed mogelijke kwaliteit van leven
    Zorgen voor een correct en stabiel lichaamsgewicht en spiermassa
    Voorkomen tekortkomingen
    Voorkomen het optreden van pathologieën die verband houden met een inadequaat dieet en / of een gebrek (afname) van lichamelijke activiteit

Diëtisten geven advies op maat in het kader van gezonde en evenwichtige voeding en een levensstijl die geschikt is voor mensen van alle leeftijden, gezond of ziek.

Voedingskunde geeft antwoorden aan mensen die niet meer weten wat ze moeten eten om gezonder te leven. Ze is toegewijd aan voedingskwesties en de ontwikkeling van diëten die zijn aangepast aan de individuele gezondheidstoestand. Dieet is een kwestie van hygiëne voor gezonde mensenen therapeutisch voor zieke personen.

De diëtist werkt nauw samen met uw arts om ervoor te zorgen dat u de juiste voeding krijgt: passend bij uw toestand, uw behandeling en natuurlijk uw persoonlijke voorkeuren.

Zorg goed voor je lichaam, dit is de enige plek waar je moet wonen.

Ik begeleid je tijdens het hele proces. Samen werken we aan een optimaal resultaat. Het doel is niet om u een streng dieet op te leggen, maar eerder een geleidelijke aanpassing van uw dieet en uw levensstijl. Het doel is dat u zelfstandig een gezond dieet kunt volgen dat is aangepast aan uw lichaam en uw behoeften, en dit een leven lang.